Radzenie sobie z konfliktem – warsztaty

Niektórzy wchodzą w konflikt jak do tańca.
Pewnie, bez lęku, z uniesioną głową.
Dyskusja ich napędza.
Różnica zdań to wyzwanie, nie zagrożenie.

Ale Ty może jesteś z tej drugiej strony?
Z tych, którzy duszą emocje w środku, bojąc się, że ich głos będzie nie na miejscu?
Z tych, którzy milkną, uśmiechają się przez zęby, odpuszczają, rezygnują z siebie, byle tylko nie poczuć chłodu, złości, odrzucenia?
Z tych, którzy mówią: „lepiej nic nie mówić”, „nie chcę się kłócić”, „to nie ma sensu”, a potem duszą się w tej ciszy?

Może nauczyłeś się, że miłość to grzeczność, że bliskość wymaga poświęceń, a spokój kupuje się własnym kosztem?Może każda konfrontacja sprawia, że zamierasz – ciało napięte, serce przyspiesza, gardło zaciśnięte.
Może już tyle razy się wycofałeś, że przestałeś wierzyć, że możesz być SOBĄ i nadal być kochanym?

A jednak…

Konflikt Cię nie omija.

Czasem wybucha w pracy.
Czasem przy świątecznym stole.
W grupie znajomych albo nieznajomych.
A czasem w głowie, kiedy analizujesz, co powinieneś był powiedzieć, ale znowu przemilczałeś.

To nie przypadek. To Twoje zaproszenie.
Nie do walki.
Do odzyskania siebie.

Na tym warsztacie nie będziemy ćwiczyć strategii.
Będziemy leczyć rany.

Będziemy rozpoznawać stare wzorce, które każą Ci znikać, przepraszać, unikać.
Będziemy przywracać Twoją moc — tę, która pozwala mówić „nie” z łagodnością i „tak” bez lęku.
Tę, która daje Ci wybór: zostać lub odejść, powiedzieć lub przemilczeć.

Bo jeśli boisz się ludzi, jeśli boisz się być widziany, jeśli boisz się powiedzieć, co czujesz — to w Twoim ciele mieszka stres.

A tam, gdzie jest stres, tam pojawia się napięcie, uzależnienie, choroba, lęk, samotność.

Masz prawo czuć się bezpiecznie nawet wtedy, gdy ktoś się z Tobą nie zgadza.
Masz prawo być sobą, nie tylko wtedy, gdy jest miło i łatwo.

Masz prawo zabierać miejsce. Zajmować przestrzeń. Być słyszany.

Nie potrzebujesz zgody wszystkich.
Potrzebujesz swojej własnej.

Jeśli chcesz:
– odzyskać odwagę w relacjach,
– przestać się bać własnego głosu,
– wrócić do ludzi bez rezygnowania z siebie,
– czuć spokój nie wtedy, gdy nic się nie dzieje, ale właśnie wtedy, gdy coś się dzieje —

ten warsztat JEST DLA CIEBIE.

Nie dlatego, że jesteś popsuty,
a dlatego, że jesteś gotowy.

Gotowy przestać znikać.
Gotowa wyjść z lęku.
Gotowa żyć pełnią życia, nie tylko przetrwać.

O prowadzącej, Dominice Radwańskiej

Jestem terapeutką z 10-letnim stażem, mentorką, przewodniczką duchową, numerologiczną 33-ką, pisarką, autorką 3 książek o tematyce duchowo-rozwojowej oraz założycielką Szkoły Szczerej Terapii Intuicyjnej i Pracy w Polu.

Ukończyłam studia magisterskie z socjologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem dyplomowaną terapeutką Ustawień Systemowych po szkole u Damiana Janusa oraz dyplomowanym Diet Coachem po Kursie u Urszuli Mijakoskiej, akredytowanym przez IC. Aktualnie uczę się w warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, akredytowanej przez EAGT oraz studiuję podyplomowo seksuologię na Akademii Humanitas.

Prowadzę swoje życie i pracę z głęboką autentycznością, opierając się na wieloletnim doświadczeniu zarówno osobistym, jak i zawodowym. Jestem właścicielką Rancza Abrakadabra, gdzie moimi towarzyszami są dwa konie i trzy koty. Prowadzę z ich udziałem sesje i warsztaty. Żyję w zgodzie z naturą. Od 16 roku życia jestem wegetarianką. Jestem instruktorką pilates i tańczę bachatę.

Od lat praktykuję zwracanie się do własnego wnętrza i zaufanie prawdzie – tej uniwersalnej, jak i indywidualnej dla każdego człowieka. Moja praca opiera się na świadomym przeżywaniu doświadczeń, które pozwalają mi na odsłanianie ukrytych uwarunkowań i programów, tak powszechnych w ludzkiej psychice. Dzięki temu potrafię dostrzegać nawet najsubtelniejsze ślady fałszywych przekonań czy działania wewnętrznego Sabotażysty, który nie pozwala ruszyć naprzód.

Pracuję z tym, co widzialne i niewidzialne – z ciałem, umysłem, emocjami i energią. Moje metody są szczególnie skuteczne dla osób, które mimo lat terapii i pracy nad sobą wciąż odczuwają blokady i brak ulgi. W mojej praktyce łączę intuicję oraz głębokie zrozumienie procesów ludzkiej psychiki oraz Pracę w Polu, co pozwala mi towarzyszyć klientom w ich podróży ku autentyczności, wolności, wewnętrznemu spokojowi i poczuciu spełnienia.

INFORMACJE ORGANIZACYJNE

Termin warsztatów: 15-16 listopada 2025

Miejsce warsztatów: Ranczo Abrakadabra (dawne Natural Road Ranch), Chojnata 25a, 96-111 Kowiesy, 40 minut od centrum Warszawy, godzinę drogi od Łodzi.

Istnieje możliwość noclegu na Ranczo Abrakadabra w miarę dostępności miejsc (6 łóżek) oraz w pobliskich agroturystykach.

W niedziele o 9:00 jest możliwość uczestniczenia w zajęciach pilates, które odbywają się regularnie na Ranczo Abrakadabra. Cena zajęć to 35 zł.

Każdy Uczestnik Warsztatów otrzyma zniżkę 30% na nocleg na Ranczo Abrakadabra.

Cena warsztatów: 700 zł

Jak zapłacić?
1. Napisz maila na adres: dominikarawdanska@icloud.com

3. Po otrzymaniu ode mnie potwierdzenia, że są wolne miejsca, otrzymasz numer konta do wpłaty w złotówkach lub, jeśli wybierzesz taką opcję – w euro.

4. Miejsce zostanie zarezerwowane po dokonaniu wpłaty.

5. Jeśli masz jakąkolwiek sprawę indywidualną związaną z udziałem w tych warsztatach – napisz o tym do mnie.

Kontakt w sprawie warsztatów: dominikaradwanska@icloud.com lub przez Facebooka.

Jeśli czujesz, że te warsztaty nie są dla Ciebie, ale znasz osoby, którym mogłyby pomóc – podziel się z nimi informacją o tym wydarzeniu. Będę Ci bardzo wdzięczna.

Zapraszam z miłością
Dominika Radwańska