Kategoria: Jedzenie

5 nieoczywistych przyczyn tycia
Znasz to uczucie bycia uwięzionym w swoim ciele i jego jedzeniowych potrzebach, które znacznie wykraczają poza teoretyczne zapotrzebowanie na
Czytaj więcej


Kiedy jesz i rzygasz albo robisz inną straszną rzecz…
Przestań chcieć CZUĆ inaczej, niż czujesz TERAZ. Przyjąć? Nie oceniać? Zaakceptować? Zachować spokój? Nie denerwować się? Nie poruszyć? Nie
Czytaj więcej

Dlaczego jedzenie nie syci?
Znasz to uczucie, kiedy zjadasz jakieś produkty lub posiłek i czujesz się głodny, czujesz ssanie w żołądku, pustkę albo potrzebę, żeby się czymś
Czytaj więcej

Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia i inne
Przyznam, że rzadko ktoś przychodzi do mnie z takim problemem, chociaż w trakcie procesu czasem ujawniają się takie zaburzenia. Teorii na ten
Czytaj więcej